Le sirop miracle qui soulage la toux et nettoie les poumons en une nuit ! RECETTE
Découvrez les bienfaits de ce remède naturel
Ce sirop à base de miel et d’oignon est un traitement sûr, efficace et savoureux pour soulager la toux. Apaisant pour la gorge irritée, il possède des propriétés antibactériennes et antivirales. De plus, il fluidifie les mucosités, calme la toux et aide à dégager les voies respiratoires.
La préparation de ce sirop est simple et ne nécessite que quelques ingrédients courants : du miel et de l’oignon, que vous avez probablement déjà dans votre cuisine.
Les bienfaits du miel sur la santé
Le miel est un trésor de bienfaits naturels :
- Riche en minéraux, enzymes, vitamines B, prébiotiques et antioxydants.
- Doté de propriétés antibactériennes puissantes, il est utilisé depuis des millénaires comme aliment et médicament.
- Appliqué localement, il aide à soigner les brûlures, les coupures et à cicatriser les plaies.
- Il apaise les irritations de la gorge et de la peau.
Le miel tire ses propriétés médicinales du pollen et de la propolis, une résine d’arbre utilisée par les abeilles pour protéger leurs ruches. La propolis est un antibiotique, antifongique et antiviral naturel. Pour préserver ses qualités, le miel ne doit jamais être chauffé au-dessus de 48°C (118°F).
Les bienfaits des oignons pour la santé
Les oignons contiennent des huiles volatiles riches en soufre, responsables de leur goût et de leur odeur caractéristiques, mais aussi de leurs propriétés médicinales. Ces composés :
- Agissent rapidement dans tout l’organisme, ciblant les bactéries et perturbant leur fonctionnement.
- Stimulent la production de globules blancs, renforçant ainsi le système immunitaire.
Un autre composé essentiel des oignons est l’alliine. Lorsque l’oignon est coupé, l’alliine est exposée à l’air et se transforme en allicine, un puissant antimicrobien particulièrement utile pour lutter contre les infections respiratoires.
Dans quels cas ce sirop est-il efficace ?
- Soulage rapidement la toux.
- Nettoie les poumons et les bronches, même en cas de tabagisme prolongé.
- A un effet anti-inflammatoire, antibactérien et antiviral.
- Renforce l’immunité globale.
Recette du sirop
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de curcuma
- 200 g d’oignon
- 2 à 3 cm de racine de gingembre
- 200 g de miel
- 0,5 litre d’eau
Préparation :
- Portez l’eau à ébullition et ajoutez l’oignon émincé, le gingembre râpé et le curcuma.
- Laissez mijoter à feu doux pendant 10 à 15 minutes.
- Filtrez le liquide et laissez-le refroidir légèrement.
- Ajoutez le miel et mélangez bien pour obtenir le sirop.
- Conservez-le au réfrigérateur.
Posologie :
Prenez 2 cuillères à soupe le matin à jeun et 2 cuillères à soupe le soir avant de dormir. Pour des résultats optimaux, utilisez ce sirop pendant au moins une semaine, voire plus selon l’état de vos poumons.
Ce remède naturel est une solution simple et efficace pour prendre soin de votre santé respiratoire !
