Tout le monde ne sait pas que l’association des feuilles de laurier et du citron peut être une véritable panacée . Deux ingrédients naturels mais aux nombreuses propriétés et bienfaits . En effet, grâce à ces deux ingrédients, il est possible de préparer une fabuleuse tisane aux mille bienfaits. Le thé Lemon Bay est une délicieuse boisson populaire en raison de ses propriétés naturelles et qui peut vous aider à perdre la graisse du ventre et les kilos en trop.
Le laurier est un allié culinaire utilisé en gastronomie pour donner du goût aux plats, mais il était également utilisé par les civilisations anciennes comme plante médicinale pour diverses affections.
Le thé au citron, la boisson qui brûle les graisses et régule la glycémie et le cholestérol
Cette combinaison magique a permis aux personnes souhaitant perdre du poids de trouver une alternative naturelle efficace pour atteindre leur objectif. Une étude de l’Université Cumhuriyet indique qu’il s’agit d’un puissant anti-inflammatoire et analgésique et qu’il est également attribué à des substances ayant des effets diurétiques qui stimuleraient l’excrétion des liquides retenus dans les tissus corporels.
Les deux ingrédients ont la capacité de :
- Favoriser la santé digestive et activer le métabolisme pour accélérer la combustion des graisses et donc perdre du poids
- Combattre l’inflammation
- Prévenir les indigestions
- Régule la glycémie et diminue le mauvais cholestérol
- Réduire le stress et l’anxiété
- Renforcer le système immunitaire
- Activer la production de collagène dans le corps
Thé au laurier citronné pour brûler les graisses et dégonfler le ventre
Le laurier est une plante qui, ajoutée à de riches infusions, peut aider à perdre du poids naturellement et qui, associée au citron , aide à éliminer les graisses, à détoxifier l’organisme et à renforcer le système immunitaire , car cet agrume ajoute de la vitamine C, un bien -substance connue pour protéger les voies respiratoires.
Ingrédients
- 5 feuilles de laurier
- Jus de deux citrons
- 1 litre d’eau
Comment préparer du thé Lemon Bay pour accélérer la perte de graisse
- Nous portons l’eau à ébullition et , avant qu’elle bout, ajoutons les feuilles de laurier et le jus de citron.
- Nous mélangeons bien les deux ingrédients, éteignons le feu et laissons notre boisson reposer pendant environ 15 minutes.
- Filtrez la boisson et servez-la dans un verre avec un quartier de citron.
Le thé au laurier et au citron est parfait pour le petit-déjeuner , surtout si vous souhaitez perdre du poids. Vous pouvez donc le consommer tous les jours, vous pouvez même boire l’infusion tout au long de la journée si vous le souhaitez, mais n’oubliez pas qu’aucun thé ne fait de miracle.
En fait, il est important de rappeler que si vous souhaitez perdre de la graisse abdominale de manière naturelle avec cette boisson , l’une des premières options à considérer est de consulter un médecin qui vous aidera à en choisir une adaptée à vos besoins. Développer une alimentation adaptée .
La nutrition est la clé pour prévenir le diabète, le cholestérol et d’autres maladies chroniques
Maintenir un poids santé est un facteur essentiel de santé. Si une personne est trop mince, en surpoids ou obèse, elle peut courir un risque plus élevé de certains problèmes. Atteindre un poids santé peut aider à contrôler le cholestérol, la tension artérielle et la glycémie et à prévenir les maladies liées au poids telles que le diabète, l’arthrite et certains cancers.
Manger trop ou ne pas faire assez d’activité physique entraînera certainement une prise de poids. Pour maintenir un poids approprié, les experts recommandent que la quantité de calories consommées corresponde à l’énergie consommée. Pour perdre du poids, l’idéal est de manger moins de calories que vous n’en consommez.
Une stratégie utile de contrôle du poids consiste à choisir des aliments faibles en gras, en sucre et en calories, à manger de plus petites portions, à boire de l’eau et des tisanes au lieu de boissons sucrées et à rester physiquement actif.
