Les Italiens sont très friands de viande blanche, notamment de poulet : une viande blanche maigre qui peut être préparée de nombreuses façons différentes. Quelle que soit la sauce dans laquelle nous la cuisinons, cette nourriture est toujours bonne. Quelle que soit la méthode de découpe et de cuisson, le poulet reste certainement l’une des sources de protéines les plus saines…
Si vous recherchez un dessert sain et irrésistible , les glaces fit sont le choix parfait ! Ces desserts satisfont non seulement votre gourmandise sucrée, mais ils le font tout en conservant un profil nutritionnel équilibré. Aujourd’hui, nous vous dévoilons cinq recettes de glaces santé qui sauront conquérir tous les palais. Je suis nutritionniste et voici les 5 glaces les plus adaptées…
Qu’on le veuille ou non, les conteneurs sont une tendance croissante dans le design. Et le prochain projet vous montrera qu’ils sont là pour rester et même s’étendre dans de nombreux domaines. Habituellement, vous auriez lu quelque chose sur les maisons, mais cette fois, un conteneur de fret a été transformé en une piscine spectaculaire…
Avoir un abdomen plat et des muscles abdominaux bien sculptés est sans aucun doute l’un des objectifs les plus importants de quiconque aborde une nouvelle routine d’entraînement. Pour définir les lignes latérales de l’abdomen , vous devez adopter des exercices spécifiques, que nous vous proposons ci-dessous. Évidemment, pour obtenir des résultats satisfaisants, il est essentiel de changer ses…
Il arrive souvent que de mauvaises odeurs se développent dans l’appartement parce que des fumées se forment lors de la préparation et de la cuisson des aliments ou parce que la ventilation est insuffisante et que l’échange d’air n’est pas garanti. C’est pour cette raison que nous utilisons certains assainisseurs d’air disponibles sur le marché qui donnent une bonne odeur à…
Le sommeil est essentiel pour notre bien-être physique et mental. Un sommeil de qualité permet de récupérer, de renforcer notre système immunitaire et d’améliorer notre concentration. Pourtant, beaucoup de personnes peinent à dormir profondément. Voici des conseils et des astuces pour améliorer votre sommeil et vous réveiller reposé et en pleine forme. Créez une routine de sommeil Couchez-vous et levez-vous à des…
Il arrive que vous manquiez de produit vaisselle et ayez recours à des méthodes naturelles et traditionnelles : voici comment préparer du produit vaisselle de manière efficace et respectueuse de l’environnement. Dans la plupart des cas, nous achetons les détergents dans les supermarchés ou les magasins spécialisés, mais il s’agit de produits chimiques nocifs pour la santé humaine et l’environnement. Un beau…
Combinez simplement 200 ml d’eau avec du bicarbonate de soude pour découvrir une alternative économique et efficace aux produits nettoyants coûteux achetés en magasin. Cette solution simple possède des propriétés naturelles incroyablement polyvalentes, capables de remplacer une multitude de nettoyants et de produits de soins personnels. Multiples Utilisations du Mélange Eau et Bicarbonate de Soude…
Noël est une fête riche en traditions qui, bien que familières, recèlent des origines souvent méconnues. Pourquoi décorons-nous un sapin ? D’où vient la tradition des cadeaux ? Découvrez 11 faits étonnants sur cette fête chaleureuse, qui vous feront voir Noël sous un nouveau jour. 1. Les Racines Païennes du Sapin de Noël Le sapin de Noël est…
Le projet que nous présentons nécessite un peu de concentration, mais le résultat final est si beau que ça vaut vraiment la peine! Commencez par couper des bandes de papier (dans la vidéo, on utilise des paillettes), puis les coller les uns aux autres. Le résultat? Une belle décoration pour accrocher où vous voulez!